Detail kurzu Zameranie:

GYMNASTIC WORKOUT

Gymnastic Workout je dynamická kombinácia gymnastických a posilňovacích cvičení, ktorá rozvíja funkčnú silu, výbušnosť a stabilitu, pričom dbá aj na estetiku pohybu a správne línie tela.

Hodiny prebiehajú vo forme kruhového tréningu s využitím vlastnej váhy. Cvičenia inšpirované gymnastickými princípmi spevňujú celé telo, zvyšujú vytrvalosť a pripravujú vás na ďalšie pohybové výzvy – či už v gymnastike, pole dance alebo iných športoch.

Kurz je vhodný pre každého, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Vystúpite z komfortnej zóny, získate novú energiu a viac dynamiky do každodenného života.

Na hodinu si prineste: pohodlné oblečenie, uterák a vodu. Cvičí sa naboso.

 

 

Tréneri

Slavko

Gymnastika, Pole Dance, Workout

Podrobnosti

Trvanie: 8 týždňov

Kapacita: 8 ľudí

PREČO GYMNASTIC WORKOUT?

  • Budovanie výbušnej sily a stability
  • Nabitie energie a vitality
  • Kondičná príprava na akýkoľvek šport

Pre viac informácií o kurze nás kontaktuj tu.

Kontaktuj nás

Aktuálne nie sú v ponuke žiadne hodiny.
Čoskoro pribudnú nové hodiny, ktoré si budete môcť rezervovať.

Mohli by ťa zaujímať

Podobné ponuky

Kurz

POLE DANCE JUNIOR

Slavko

Gymnastika, Pole Dance, Workout

Zameranie: Pole Dance
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail
Kurz

GYMNASTIKA

Slavko

Gymnastika, Pole Dance, Workout

Oliver

Gymnastika

Zameranie: Gymnastika
Trvanie: 8 týždňov

Cena €88,00

Najbližšia hodina 10.11.2025

Pozrieť detail
Kurz

FLEXI & MOBILITY

Miška

Flexi, Pole Dance

Zameranie: Flexi
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail