Detail kurzu Zameranie:

FULL BODY WORKOUT

Pokiaľ si chcete kvalitne zacvičiť a zlepšiť tým aj kvalitu svojho života, rozhodne vyskúšajte kurz FULL BODY WORKOUT. Ide o tréning predovšetkým s vlastnou váhou, krorý je efektívny a zdraviu prospešný v každom veku!

Budeme sa spolu venovať kondičným cvičeniam celého tela, ktoré pomáhajú zlepšiť srdcovo-cievny systém, kognitívne funkcie mozgu, spánok, budujú svalovú hmotu, odbúravajú stres a celkovo vás nabijú energiou.
Všetky cviky vám prispôsobíme tak, aby ich zvládol naozaj každý :)

Pri pravidelnom cvičení uvidíte na sebe výsledky a budete sa cítiť lepšie vo svojom tele. Okrem toho je silová príprava absolútne limitujúca aj v iných športoch ako gymnastika či pole dance.

Level MIX- vhodný pre všetky úrovne bez ohľadu na skúsenosti, či schopnosti.

Kurz

Full Body Workout

Začiatok: Streda, 06.09.2023 18:05

Obsadenosť / kapacita: 4 / 8

Level: LMIX

Tréneri

Júlia

Gymnastika, Workout

Cena 68,00

Rezervovať kurz
Hodina Deň Začiatok Obsadenosť Cena Rezervácia
1. hodina Streda 06.09.2023 18:05 3 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
2. hodina Streda 13.09.2023 18:05 6 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
3. hodina Streda 20.09.2023 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
4. hodina Streda 27.09.2023 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
5. hodina Streda 04.10.2023 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
6. hodina Streda 11.10.2023 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
7. hodina Streda 18.10.2023 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
8. hodina Streda 25.10.2023 18:05 4 / 8 12,00€ Rezervovať hodinu
Mohli by ťa zaujímať

Podobné ponuky

Kurz

POLE DANCE JUNIOR

Miška

Flexi, Pole Dance, Tanec

Slavo

Gymnastika, Pole Dance, Workout, Flexi

Zameranie: Pole Dance
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail
Kurz

POLE DANCE

Miška

Flexi, Pole Dance, Tanec

Muriel

Pole Dance, Workout

Viola

Pole Dance, Tanec

Nikol

Pole Dance

Zameranie: Pole Dance
Trvanie: 8 týždňov

Cena 79,00

Najbližšia hodina 24.09.2023

Pozrieť detail
Kurz

CHAIR DANCE

Miška

Flexi, Pole Dance, Tanec

Zameranie: Tanec
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail