Detail kurzu Zameranie:

FULL BODY WORKOUT

Pokiaľ si chcete kvalitne zacvičiť a zlepšiť tým aj kvalitu svojho života, rozhodne vyskúšajte kurz FULL BODY WORKOUT. Ide o tréning predovšetkým s vlastnou váhou, krorý je efektívny a zdraviu prospešný v každom veku!

Budeme sa spolu venovať kondičným cvičeniam celého tela, ktoré pomáhajú zlepšiť srdcovo-cievny systém, kognitívne funkcie mozgu, spánok, budujú svalovú hmotu, odbúravajú stres a celkovo vás nabijú energiou.
Všetky cviky vám prispôsobíme tak, aby ich zvládol naozaj každý :)

Pri pravidelnom cvičení uvidíte na sebe výsledky a budete sa cítiť lepšie vo svojom tele. Okrem toho je silová príprava absolútne limitujúca aj v iných športoch ako gymnastika či pole dance.

Level MIX- vhodný pre všetky úrovne bez ohľadu na skúsenosti, či schopnosti.

Kurz

Full Body Workout

Začiatok: Streda, 22.01.2025 18:05

Obsadenosť / kapacita: 7 / 8

Level: LMIX

Tréneri

Júlia

Gymnastika, Workout

Cena 60,00

Rezervovať kurz
Hodina Deň Začiatok Obsadenosť Cena Rezervácia
1. hodina Streda 22.01.2025 18:05 4 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
2. hodina Streda 29.01.2025 18:05 7 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
3. hodina Streda 05.02.2025 18:05 7 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
4. hodina Streda 12.02.2025 18:05 8 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
5. hodina Streda 19.02.2025 18:05 7 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
6. hodina Streda 26.02.2025 18:05 7 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
Mohli by ťa zaujímať

Podobné ponuky

Kurz

FLEX & MOVE

Zuzka

Flexi

Zameranie: Flexi
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail
Kurz

BALET

Simi

Flexi, Tanec

Zameranie: Tanec
Trvanie: 8 týždňov

Cena 84,00

Najbližšia hodina 14.02.2025

Pozrieť detail
Kurz

POLE CHOREO

Viol

Pole Dance

Zameranie: Tanec
Trvanie: 8 týždňov

Cena 88,00

Najbližšia hodina 09.02.2025

Pozrieť detail