Detail kurzu Zameranie:

FULL BODY WORKOUT

Pokiaľ si chcete kvalitne zacvičiť a zlepšiť tým aj kvalitu svojho života, rozhodne vyskúšajte kurz FULL BODY WORKOUT. Ide o tréning predovšetkým s vlastnou váhou, krorý je efektívny a zdraviu prospešný v každom veku!

Budeme sa spolu venovať kondičným cvičeniam celého tela, ktoré pomáhajú zlepšiť srdcovo-cievny systém, kognitívne funkcie mozgu, spánok, budujú svalovú hmotu, odbúravajú stres a celkovo vás nabijú energiou.
Všetky cviky vám prispôsobíme tak, aby ich zvládol naozaj každý :)

Pri pravidelnom cvičení uvidíte na sebe výsledky a budete sa cítiť lepšie vo svojom tele. Okrem toho je silová príprava absolútne limitujúca aj v iných športoch ako gymnastika či pole dance.

Level MIX- vhodný pre všetky úrovne bez ohľadu na skúsenosti, či schopnosti.

Aktuálne nie sú v ponuke žiadne hodiny.
Čoskoro pribudnú nové hodiny, ktoré si budete môcť rezervovať.

Mohli by ťa zaujímať

Podobné ponuky

Kurz

FLEXI

Simi

Flexi, Tanec

Zuzka

Flexi

Anastasiia

Flexi, Pole Dance

Zameranie: Flexi
Trvanie: 8 týždňov

Cena 80,00

Najbližšia hodina 15.07.2025

Pozrieť detail
Kurz

POLE CHOREO

Viol

Pole Dance

Zameranie: Tanec
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail
Kurz

POLE DANCE JUNIOR

Slavko

Gymnastika, Pole Dance, Workout

Zameranie: Pole Dance
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail