Detail kurzu
Zameranie:
BARRE
Barre je moderná metóda cvičenia, ktorá prepája balet, pilates a jogu. Z baletu si prináša pozície dolných a horných končatín, demi-plié či relevé; pilates posilňuje stred tela a joga zase podporuje vedomé dýchanie, stabilitu a jemný strečing.
Na hodinách Barre pracujeme pri tyči (barre), na karimatke aj s pomôckami – ako sú overball, expandery či ľahké činky – ktoré dodávajú cvičeniu novú intenzitu. Cviky sa opakujú v malých variáciách, no s vysokým počtom opakovaní, vďaka čomu postupne budujete silu a vytrvalosť.
Kurz je vhodný pre každého – bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Zlepšíte si kondíciu, spevníte celé telo a objavíte ladnosť, ktorá spraví váš pohyb prirodzene elegantným.
Na hodinu si prineste: pohodlné oblečenie, ponožky alebo baletné piškóty, uterák a vodu.
Level mix – vhodný pre všetky úrovne bez ohľadu na skúsenosti či schopnosti.
Kurz
Barre
Začiatok: Streda, 08.07.2026 18:05
Obsadenosť / kapacita: 3 / 8
Level: Lmix
Tréneri
Cena €62,00
Rezervovať kurz| Hodina | Deň | Začiatok | Obsadenosť | Cena | Rezervácia |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. hodina | Streda | 08.07.2026 18:05 | 4 / 8 | 13,00€ | Rezervovať hodinu |
| 2. hodina | Streda | 15.07.2026 18:05 | 3 / 8 | 13,00€ | Rezervovať hodinu |
| 3. hodina | Streda | 22.07.2026 18:05 | 3 / 8 | 13,00€ | Rezervovať hodinu |
| 4. hodina | Streda | 29.07.2026 18:05 | 4 / 8 | 13,00€ | Rezervovať hodinu |
| 5. hodina | Streda | 05.08.2026 18:05 | 3 / 8 | 13,00€ | Rezervovať hodinu |
| 6. hodina | Streda | 12.08.2026 18:05 | 3 / 8 | 13,00€ | Rezervovať hodinu |
Mohli by ťa zaujímať
Podobné ponuky
Kurz
HANDSTANDS
Zameranie: Gymnastika
Trvanie: 8 týždňov
Cena €13,00
Najbližšia hodina 14.07.2026
Pozrieť detail
Kurz
BALET
Zameranie: Tanec
Trvanie: 8 týždňov
Cena €14,00
Najbližšia hodina 15.07.2026
Pozrieť detail