Doprajte deťom pohyb po dni strávenom za školskými lavicami. Vďaka gymnastike si vybudujú silný pohybový základ, ktorý môžu uplatniť v akomkoľvek športe. Deti vedieme zábavnou formou k zdravému životnému štýlu – fyzicky aj psychicky – čo je v období vývoja veľmi dôležité.

Na hodinách Gymnastika Junior sa budeme venovať základom gymnastiky s dôrazom na správnu techniku a postupnosť.  Budeme sa učiť skoky, kotúle, saltá, premety, stojky, visy či vzpory a postupne ich budeme spájať do kombinácií, ktoré rozvíjajú silu, flexibilitu, koordináciu a vytrvalosť.

Kurz je vhodný pre všetky deti – bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Tempo hodiny sa prispôsobuje úrovni skupiny. Podporte u svojich detí nielen telesný rozvoj, ale aj sebadôveru, koncentráciu a radosť z pohybu.

Veková kategória: 7-12 rokov

Na hodinu deťom zabaľte: pohodlné oblečenie, uterák a vodu. Cvičí sa naboso alebo v ponožkách.

Level mix – vhodný pre všetky úrovne bez ohľadu na skúsenosti, či schopnosti.