Detail kurzu Zameranie:

FLEXI & MOBILITY

Pohyb bez obmedzení nám otvára viacej možností v športe, ako aj lepší pocit v bežnom živote. Či už aktívne športujete alebo vačšinu času trávite v sedavej práci, práve mobilita a strečing je skvelá kompenzácia, aby ste zmiernili bolesti a zväčšili pohyblivosť kĺbov.

Hodiny Flexi & Mobility budú vedené kľudnejším tempom a budeme sa venovať aktívnej a pasívnej flexibilite a mobilite s dôrazom na techniku a prevedenie. Na hodinách využijeme aj rôzne pomôcky, ako napríklad thera-bandy, valce či joga bloky. 

Kurz je vhodný pre všetkých, ktorí si chcú zlepšiť aktívny rozsah pohybu, jeho estetické prevedenIe, či odbúrať stres. 

Level MIX- vhodný pre všetky úrovne bez ohľadu na skúsenosti, či schopnosti

Kurz

Flexi & Mobility

Začiatok: Sobota, 28.06.2025 09:30

Obsadenosť / kapacita: 8 / 8

Level: LMIX

Tréneri

Miška

Flexi, Pole Dance

Cena 80,00

Rezervovať kurz
Hodina Deň Začiatok Obsadenosť Cena Rezervácia
1. hodina Sobota 28.06.2025 09:30 7 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
2. hodina Sobota 05.07.2025 09:30 5 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
3. hodina Sobota 12.07.2025 09:30 6 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
4. hodina Sobota 19.07.2025 09:30 6 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
5. hodina Sobota 26.07.2025 09:30 8 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
6. hodina Sobota 02.08.2025 09:30 9 / 9 13,00€ Rezervovať hodinu
7. hodina Sobota 09.08.2025 09:30 8 / 8 13,00€ Rezervovať hodinu
8. hodina Sobota 16.08.2025 09:30 9 / 9 13,00€ Rezervovať hodinu
Mohli by ťa zaujímať

Podobné ponuky

Kurz

GYMNASTIKA JUNIOR

Slavko

Gymnastika, Pole Dance, Workout

Júlia

Gymnastika, Workout

Zameranie: Gymnastika
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail
Kurz

EXOTIC POLE DANCE

Muriel

Pole Dance, Workout

Zameranie: Pole Dance
Trvanie: 6 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail
Kurz

POLE DANCE JUNIOR

Slavko

Gymnastika, Pole Dance, Workout

Zameranie: Pole Dance
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail