Detail kurzu
Zameranie:
MOBILITY
Cítite sa usedení a stuhnutí po celom dni v práci za počítačom? Obmedzuje vás vlastné telo v pohybe? V tomto prípade vyskúšajte kurz Mobility. Ide o jednoduché cvičenia aktívnej a pasívnej flexibility a sily s vlastnou váhou, zamerané na celé telo. Využívať pri tom budeme aj rôzne pomôcky, ako napríklad penový valec, masážna loptička, či drevená palica. Cieľom tohto kurzu je cítiť sa vo svojom tele dobre, prinavrátiť po celom dni v práci svojim kĺbom ich pohyblivosť a vytvoriť si nové pohybové návyky. Keď chcete od svojho tela 100% výkon, musí fungovať na 100%.
Level MIX- vhodný pre všetky úrovne bez ohľadu na skúsenosti, či schopnosti.
Kurz
Mobility
Začiatok: Pondelok, 25.09.2023 17:00
Obsadenosť / kapacita: 2 / 7
Level: LMIX
Tréneri
Cena €43,00
Rezervovať kurz| Hodina | Deň | Začiatok | Obsadenosť | Cena | Rezervácia |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. hodina | Pondelok | 25.09.2023 17:00 | 2 / 7 | 12,00€ | Rezervovať hodinu |
| 2. hodina | Pondelok | 02.10.2023 17:00 | 2 / 7 | 12,00€ | Rezervovať hodinu |
| 3. hodina | Pondelok | 09.10.2023 17:00 | 2 / 7 | 12,00€ | Rezervovať hodinu |
| 4. hodina | Pondelok | 16.10.2023 17:00 | 2 / 7 | 12,00€ | Rezervovať hodinu |
| 5. hodina | Pondelok | 23.10.2023 17:00 | 2 / 7 | 12,00€ | Rezervovať hodinu |
Mohli by ťa zaujímať
Podobné ponuky
Kurz
POLE DANCE
Zameranie: Pole Dance
Trvanie: 8 týždňov
Cena €79,00
Najbližšia hodina 24.09.2023
Pozrieť detail
Kurz
JAZZ
Zameranie: Tanec
Trvanie: 60 minút
Cena €69,00
Najbližšia hodina 25.09.2023
Pozrieť detail
Kurz
GYMNASTIKA JUNIOR
Zameranie: Gymnastika
Trvanie: 8 týždňov
Cena €82,00
Najbližšia hodina 28.09.2023
Pozrieť detail