Detail kurzu Zameranie:

FLEX & MOVE

Flex & Move predstavuje unikátny spôsob tréningu, ktorý v sebe spája prvky Flexibility s Movement Flow.

Kým flexi cvičenia sú zamerané na rozvoj flexibility a mobility tela, movement flow prvky podporujú plynulé a elegantné pohyby, čím sa zlepšuje celková pohybová dynamika a koordinácia. 

Na hodinách precvičíte a posilníte celé telo, odbúrate stres a napätie a vďaka novým a zaujímavým kombináciám pohybov podporíte kreativitu a zábavu na tréningu!

Hodiny sú vhodné všetkých, ktorí hľadajú tvorivý a vyvážený tréning, ktorý posilňuje nielen telo, ale aj myseľ :)

Level MIX - vhodný pre všetky úrovne.

Tréneri

Zuzka

Flexi

Podrobnosti

Trvanie: 8 týždňov

Kapacita: 8 ľudí

PREČO FLEX&MOVE?

  • Zábavná a kreatívna forma cvičenia
  • Rozvoj sily, flexibility a dynamiky
  • Stresová relaxácia

Pre viac informácií o kurze nás kontaktuj tu.

Kontaktuj nás

Aktuálne nie sú v ponuke žiadne hodiny.
Čoskoro pribudnú nové hodiny, ktoré si budete môcť rezervovať.

Mohli by ťa zaujímať

Podobné ponuky

Kurz

EXOTIC POLE DANCE

Muriel

Pole Dance, Workout

Zameranie: Pole Dance
Trvanie: 8 týždňov

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail
Kurz

GYMNASTIKA

Slavo

Gymnastika, Pole Dance, Workout

Júlia

Gymnastika, Workout

Zameranie: Gymnastika
Trvanie: 8 týždňov

Cena €88,00

Najbližšia hodina 10.12.2024

Pozrieť detail
Kurz

LEGS & CORE

Muriel

Pole Dance, Workout

Zameranie: Workout
Trvanie: 60 minút

Nové hodiny čoskoro.

Pozrieť detail