Detail kurzu Zameranie:

EXOTIC POLE DANCE

Exotic Pole Dance je populárny tanečný štýl, ktorý vznikol z Pole Dance-u.
Kombinuje pózy, otočky a triky na tyči s „floorwork-om“, čím otvára zaujímavé možnosti prechodov z tyče na zem a naopak. Dôraz budeme klásť na správnu a špecifickú techniku Exotic Pole Dance-u a naučíme sa krátke choreografie zamerané na estetickú krásu so sexi nádychom. 
Tancuje sa na vysokých opätkoch a platformách, ktoré však nie sú nevyhnutné a môžete tancovať aj v ponožkách. Odporúčame nosiť chrániče kolien.
Na kurze si prejdeme techniku základných prvkov, krokov a otočiek a budeme sa venovať aj posilňovaniu a flexibilite.
Choreografie budú zamerané na tanečné schopnosti a flow, čo si môžete predstaviť ako pole choreo na opätkoch :)

Chrániče na topánkach sú nutné. Odporúčame tiež priniesť si kolenačky.

Level mix – vhodný pre tých, ktorí u nás absolvovali kurz Pole dance L0 a/alebo ovládajú základy pole dance.

Aktuálne nie sú v ponuke žiadne hodiny.
Čoskoro pribudnú nové hodiny, ktoré si budete môcť rezervovať.

Mohli by ťa zaujímať

Podobné ponuky

Kurz

FULL BODY WORKOUT

Slavko

Gymnastika, Pole Dance

Zameranie: Workout
Trvanie: 8 týždňov

Cena 13,00

Najbližšia hodina 24.04.2026

Pozrieť detail
Kurz

BARRE

Simi

Flexi, Tanec

Zameranie: Flexi
Trvanie: 8 týždňov

Cena 13,00

Najbližšia hodina 22.04.2026

Pozrieť detail
Kurz

FLEXI & MOBILITY

Miška

Flexi, Pole Dance

Simi

Flexi, Tanec

Zameranie: Flexi
Trvanie: 8 týždňov

Cena 13,00

Najbližšia hodina 25.04.2026

Pozrieť detail