Tréner

Anastasiia

Trénerka Pole Dance a Flexi

,,Šport bol vždy prirodzenou súčasťou môjho života – venovala som sa tancu, plávaniu aj gymnastike. No moje srdce si napokon získal pole dance, ktorému sa spolu s flexi venujem už od roku 2016.

Pole dance pre mňa nie je len fyzická aktivita – je to spôsob, ako sa cítiť sebavedomejšie, silnejšie a pružnejšie vo vlastnom tele. A presne to by som chcela sprostredkovať aj všetkým, ktorí s pole dance len začínajú.

Absolvovala som viacero kurzov anatómie, ktoré mi pomohli lepšie pochopiť, ako telo funguje, ako sa hýbe a ako správne zapájať svaly. Tieto vedomosti aktívne využívam na hodinách, aby boli nielen efektívne, ale aj bezpečné. Po kratšej prestávke, počas ktorej som sa naplno venovala materstvu, sa veľmi teším, že sa opäť môžem vrátiť k trénovaniu aj vlastnému cvičeniu."

Kurz

FLEXI

Anastasiia

Flexi, Pole Dance

Zameranie: Flexi
Trvanie: 8 týždňov

Cena 13,00

Najbližšia hodina 23.01.2026

Pozrieť detail
Naše služby

Z NAŠEJ PONUKY
SI VYBERIE KAŽDÝ

Ponúkame kurzy, open class, súkromné hodiny, workshopy aj vystúpenia.

  • Na všetky kurzy, open class a workshopy je potrebné rezervovať si miesto vopred prostredníctvom vášho účtu.
  • V prípade záujmu o súkromné hodiny alebo vystúpenia nás môžete kontaktovať telefonicky, e-mailom alebo správou na sociálnych sieťach.
  • Rezerváciu kurzu je možné zrušiť najneskôr 48 hodín pred jeho začiatkom. Rezerváciu open class a jednorazovej hodiny je možné zrušiť najneskôr 24 hodín vopred. Rezervácie workshopov nie je možné zrušiť.
  • Ak sa nemôžete zúčastniť kurzovej hodiny, je potrebné sa z nej vždy odhlásiť. Pokiaľ tak urobíte prostredníctvom vášho účtu najneskôr 8 hodín pred začiatkom hodiny, vzniká vám nárok na náhradnú hodinu.
  • Náhradné hodiny z kurzu je možné využiť len do konca daného kurzu, a to prostredníctvom vášho účtu.