Tréner

Sofia

Trénerka Ashtanga Yoga

"Gymnastika spolu s tancom vo mne zasiali semienko radosti z pohybu, ktorý ma časom doviedol k joge. Po vyskúšaní viacerých štýlov v priebehu pár rokov ma aštangová prax oslovila hneď na prvej hodine pre jej disciplínu a komplexnú jednoduchosť.
Aštange sa venujem približne od júna 2022. Hoci ide o opakovanie rovnakej sekvencie, zážitok z nej je vždy iný. Táto tradičná prax nie je pre mňa len pohybové cvičenie, ale aj priestor pre otvorenie vnútorného pokoja.
Popri joge sa rada venujem aj joga thai masáži pod vedením mojej slovenskej guru Nati Bogdalíkovej. Preto na našich spoločných hodinách sa môžete tešiť na uvoľňujúci dotyk počas praxe."

Kurz

ASHTANGA YOGA

Sofia

Flexi

Zameranie: Flexi
Trvanie: 60 minút

Cena 60,00

Najbližšia hodina 22.01.2025

Pozrieť detail
Workshop

ASHTANGA YOGA so Sofiou

Sofia

Flexi

Zameranie: Flexi
Trvanie: 90 minút
Level: LMIX

Cena 15,00

Najbližšia hodina 16.02.2025

Pozrieť detail
Naše služby

Z NAŠEJ PONUKY
SI VYBERIE KAŽDÝ

Ponúkame kurzy, open classy, súkromné hodiny, workshopy a vystúpenia.

  • Na všetky naše kurzy, jednorazové hodiny a workshopy je nevyhnutné rezervovať si miesto dopredu prostredníctvom vášho účtu.
  • V prípade súkromných hodín, open class-ov či vystúpení nás neváhajte kontaktovať telefonicky, emailom či správou na sociálnych sieťach.
  • Zrušiť rezerváciu kurzu je možné najneskôr 48 hodín pred začiatkom kurzu, rezerváciu jednorazovej hodiny najneskôr 24 hodín pred začiatkom hodiny a rezerváciu workshopu nie je možné zrušiť. Záväzná rezervácia je platná až po uhradení a suma je nevratná.
  • Z kurzovej hodiny je potrebné sa vždy odhlásiť, v prípade, že sa hodiny nemôžete zúčastniť. Pokiaľ sa odhlásite najneskôr 8 hodín pred začiatkom hodiny prostredníctvom vášho účtu, získavate nárok na náhradnú hodinu.
  • Náhradné hodiny z kurzu je možné uplatniť len do konca daného kurzu prostredníctvom vášho účtu.