Trénerka Flexi a Workout
,,Pre mňa ideálny stav zdravia znamená rovnováhu – keď telo funguje, ako má, a myseľ je naladená pozitívne. Aj preto sa už roky pravidelne venujem pohybu – je to pre mňa prirodzená súčasť života.
Na začiatku mi pomohli latino a exotické tance, spolu s kung-fu. Vďaka nim som si zlepšila motoriku, pozornosť aj aktívnu flexibilitu. Postupne som si začala svoje pohybové vedomosti a schopnosti rozširovať a pridávať nové prvky – najmä z kalisteniky, ako sú stojky, cviky na hrazde alebo gymnastických kruhoch, ale aj pohyb inšpirovaný capoeirou a acro floorworkom.
Vo voľnom čase ma zaujímajú aj témy ako liečiteľstvo a holistický prístup k zdraviu. Všetko, čo som sa doteraz naučila o pohybe a zdraví, s radosťou odovzdávam ďalej – na hodinách, kde kladiem dôraz najmä na individuálny prístup a to, čo najviac potrebuje vaše telo aj myseľ."
Ponúkame kurzy, open classy, súkromné hodiny, workshopy a vystúpenia.
Pre zabezpečenie riadneho fungovania tejto webovej stránky ukladáme niekedy na Vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookies. Viac informácií.