Trénerka Flexi a Workout
,,Pre mňa ideálny stav zdravia znamená rovnováhu – keď telo funguje, ako má, a myseľ je naladená pozitívne. Aj preto sa už roky pravidelne venujem pohybu – je to pre mňa prirodzená súčasť života.
Na začiatku mi pomohli latino a exotické tance, spolu s kung-fu. Vďaka nim som si zlepšila motoriku, pozornosť aj aktívnu flexibilitu. Postupne som si začala svoje pohybové vedomosti a schopnosti rozširovať a pridávať nové prvky – najmä z kalisteniky, ako sú stojky, cviky na hrazde alebo gymnastických kruhoch, ale aj pohyb inšpirovaný capoeirou a acro floorworkom.
Vo voľnom čase ma zaujímajú aj témy ako liečiteľstvo a holistický prístup k zdraviu. Všetko, čo som sa doteraz naučila o pohybe a zdraví, s radosťou odovzdávam ďalej – na hodinách, kde kladiem dôraz najmä na individuálny prístup a to, čo najviac potrebuje vaše telo aj myseľ."
Ponúkame kurzy, open class, súkromné hodiny, workshopy aj vystúpenia.
Pre zabezpečenie riadneho fungovania tejto webovej stránky ukladáme niekedy na Vašom zariadení malé dátové súbory, tzv. cookies. Viac informácií.