Článok z blogu

HOOP AND POLE WINTER CUP 2022

Presne týždeň pred Vianocami sme sa zúčastnili pohárovky v českom mestečku Liberec.

Na súťaži v Pole Sport nás vzorne nás reprezentovali naše dve šikovníčky Lucka Fedurcová a Viol Stuchlíková, ktorá je aj našou trénerkou Pole Dance pre začiatočníkov. Kým Lucka s rodičmi pricestovala do Liberca už v piatok, my so Slavkom a Viol sme vyrazili v sobotu ráno. Cesta bola dlhá, ale ubehlo to pomerne rýchlo :)

Doobeda prebiehala súťaž v Aerial Hoop a poobede sa dievčatá najskôr nachystali, očesali a namaľovali na hoteli a na pódiovú skúšku sme už išli plne pripravení. Súťaž však mala asi hodinové meškanie, tak sme museli chvíľu počkať, až napokon sme si mohli otestovať tyče a pódium. Súťaž sa konala v kultúrnom centre Lidové sady Liberec, išlo o menší priestor s komornou atmosférou. Po skúške nasledovala rozcvička a zohrievačka v backstagi, nechýbali ani cukríky na energiu a nervy a urobili sme si aj zopár pamätných fotiek :)

Dievčatá boli síce trochu nervózne, ale zvládali to výborne. Stres je normálna vec pred súťažou, treba sa len upokojiť, sústrediť sa na seba (nie na druhých súťažiacich) a užiť si svoje vystúpenie naplno bez ohľadu na výsledok. V backstagi vždy vládne príjemná a priateľská atmosféra, dievčatá sa navzájom podporujú a držia si palce.

Lucka súťažila v zmiešanej kategórii Teens od 12 do 16 rokov a Viol zase v kategórii Ženy 22+ amatérky. Pre obe dievčatá to bola nová skúsenosť a prvá Pole Dance súťaž.

Lucka sa Pole Dance-u venuje približne rok a pol a poctivo sa pripravovala niekoľko mesiacov. Po náročnej kondičnej príprave napokon zvládla svoje vystúpenie výborne, akurát úplne na konci sa jej šmyklo z jedného prvku na tyči, ale aj to patrí k súťaženiu. V náročnej kategórii s českými elitnými juniorkami nám to síce necinklo, ale aj tak sme všetci veľmi hrdí ako krásne a čisto zacvičila a aký obrovský progres za tých pár mesiacov urobila.

Viol kvôli iným povinnostiam mala menej času na prípravu, ale urobili sme maximum a aj vzhľadom na Violkine tanečné skúsenosti to išlo ako po masle a za približne mesiac sme nacvičili celú súťažnú choreošku. Nanešťastie asi týždeň a pol pred súťažou Viol ochorela, tak sme museli posledné tréningy vynechať, no nevzdali sme to a podarilo sa nám vybojovať úžasné druhé miesto a to len s dvojbodovým rozdielom od prvého miesta.

Po celom dlhom a únavnom dni sme ešte cestovali naspäť domov do Bratislavy, aby sme na druhý deň mohli pripraviť vianočný večierok u nás v ALL IN GYM-e, ale o tom napíšeme v ďalšom článku.

Na záver by sme ešte chceli pogratulovať dievčatám, že sa na to dali, že vyšli zo svojej komfortnej zóny a predviedli krásne súťažné čísla. Ďakujeme za možnosť vás trénovať a posúvať sa s vami ďalej a už sa tešíme na ďalšiu súťažnú sezónu :)

Miška

1000 +

Spokojných klientov

8000 +

Odučených hodín

FAQ

Najčastejšie
otázky

Ako si rezervujem miesto na kurze alebo workshope?

Cez svoj účet na stránke All in gym.
Ešte nemáte účet?
Registrácia je rýchla a jednoduchá. Po zaregistrovaní získate možnosť uskutočniť rezervácie, ako aj spravovať svoj účet a sledovať nadchádzajúce termíny kurzov a hodín.

Ktorý kurz alebo workshop je pre mňa vhodný?

Pri každom kurze a workshope je označenie L = level. Ponúkame kurzy a workshopy pre úplných začiatočníkov bez predošlých skúseností, ako aj pre pokročilých. V prípade, že je pri kurze Lmix, znamená to, že je určený pre všetkých bez ohľadu na skúsenosti a schopnosti.
V prípade, že sú pri kurze uvedené 2 levely, napríklad L1/ L2 znamená to, že kurz je vhodný pre oba levely.

Čo si priniesť na prvú hodinu Pole Dance?

- teplé oblečenie (tepláky/legíny, mikina) na rozvičku
- kraťase a tričko (prípadne športovú podprsenku na prezlečenie)
- cvičí sa naboso (prípadne v ponožkách)
- dobrú náladu :)

Čo si priniesť na prvú hodinu Gymnastiky?

- hocičo v čom sa cítite pohodlne (tričko, tepláky/legíny)
- cvičí sa na naboso alebo v ponožkách
- dobrú náladu :)

Aké topánky sú vhodné na Exotic Pole Dance?

- odporúčame značky Pleaser USA alebo Hella Heels.
- čižmy majú stabilnejší členok, preto ich považujeme za vhodnejšie pre začiatočníkov
- objednáte ich napríklad na polejunkie.com alebo poledance32.sk, kde majú veľa topánok v zľave a ušetríte na poštovnom :)
- ak s Exotic Pole Dance len začínate a nechcete si hneď kupovať topánky, môžete cvičiť aj naboso

Je možné prísť na skúšobnú hodinu?

Skúšobné hodiny žiaľ neumožňujeme, ale pokiaľ sa nechcete viazať na celý kurz, môžete sa prihlásiť aj jednorazovo, v prípade, že je na kurze voľné miesto.
Ak neviete, ktorý kurz je pre vás vhodný, stačí nám napísať a my vám radi poradíme :)

Ako si rezervujem súkromnú hodinu?

V prípade záujmu o súkromnú hodinu nás prosím kontaktujte telefonicky alebo emailom a dohodneme si termín. Cena jednorazovej hodiny je 40€ (+10€ každá ďalšia osoba) a cena hodiny v balíčku 5 hodín je 37€ (+10€ každá ďalšia osoba). Platnosť zvýhodneného balíčka je 2 mesiace a hodiny môžete kombinovať či už Pole Dance, Flexi, Gymnastika, Workout a pod.

Čo je Open class?

Tieto hodiny sú pre všetkých, ktorí si chcú prenajať tyč, šál či miesto v gymnastickej časti a preskúšať obľúbené prvky či kombinácie, alebo si len tak zacvičiť. Tréningy nie sú vedené trénerom, ten je však prítomný a ochotný pomôcť :)
V prípade záujmu nás kontaktujte telefonicky alebo emailom a dohodnete si čas rezervácie.
Open Classy sú možné aj v doobedných aj poobedných hodinách v prípade voľného náradia.

Ako zaplatím?

Platba je možná buď v hotovosti na mieste alebo prevodom na účet. Možnosť platby si volíte pri rezervácii kurzu či hodiny cez svoj účet. Platba kartou u nás nie je možná.

Akceptujete multi-sport kartu?

Žiaľ multi-sport kartu u nás neakceptujeme :)

Môžem k vám prísť aj keď trénujem alebo vyučujem v inom štúdiu?

Samozrejme, u nás sú vítaní všetci. Radi pomôžeme aj trénerom z iných štúdii vo svojom rozvoji :)

Ako sa k vám dostanem?

HLAVNÝ VCHOD sa nachádza smerom na ulicu Gagarinova v Perle Ružinova, medzi prevádzkami Žabka a Textil house.
VEDĽAJŠÍ (zadný) VCHOD sa nachádza zo strany vnútrobloku obytného domu. Tento vchod prosím používajte, keď idete na juniorské kurzy a kurzy gymnastiky.
- MHD: Priamo pred vchodom je autobusová zastávka „Gagarinova“, kde stoja autobusy a trolejbusy MHD číslo 71, 72, 96, 196 a N72 a medzimestské spoje číslo 715, 720, 725, 727, 730, 737, 740, 798 a 799.
- AUTOM: Ak sa chystáte prísť autom, k dispozícii je podzemné parkovisko, priamo pod komplexom Perla Ružinova, ktoré je pre návštevníkov prístupné v čase medzi 6-21 hodinou na 2 hodiny zdarma. Každá ďalšia začatá hodina je spoplatnená sumou 1€. V parkomate je platba možná len v hotovosti a prijíma mince aj bankovky. Vjazd do parkoviska je z dvoch strán. Jeden sa nachádza z ulice Gagarinova, smerom na diaľnicu a druhý na Mierovej ulici, smerom do centra.
- Nájdete nás aj na google maps.

Ako zruším rezerváciu kurzu či workshopu?

Zrušenie rezervácie kurzu je možné najneskôr 48h pred začiatkom prvej hodiny z kurzu. Zrušenie rezervácie workshopu nie je možné. Záväzná rezervácia je platná až po uhradení a suma je nevratná.

Ako zruším rezerváciu kurzovej hodiny?

Zrušenie rezervácie kurzovej hodiny za kredit je možné najneskôr 8 hodín pred začiatkom hodiny prostredníctvom svojho účtu. V opačnom prípade strácate nárok na náhradnú hodinu.
Náhradnú hodinu je možné využiť do konca daného kurzu na akúkoľvek hodinu, kde je voľné miesto. V opačnom prípade strácate nárok na náhradnú hodinu.
V prípade 8 týždňového kurzu máte nárok na 2 náhradné hodiny ak nie je uvedené inak.

Ako zruším jednorazovú hodinu?

V prípade, že nemáte zakúpený kurz, zrušenie rezervácie jednorazovej hodiny je možné najneskôr 24 hodín pred začiatkom hodiny. V opačnom prípade strácate nárok na vrátenie peňazí alebo je potrebné hodinu dodatočne zaplatiť.

Ako zruším rezerváciu open class a súkromnej hodiny?

V príipade zrušenie rezervácie open class či súkromnej hodiny nás prosím kontaktujte telefonicky alebo emailom. Odhlásenie zo súkromnej hodiny je možné najneskôr 24 hodín pred začiatkom súkromnej hodiny. V opačnom prípade strácate nárok na vrátenie peňazí alebo je potrebné hodinu dodatočne zapltiť. Zrušenie rezervácie open class nie je časovo ohraničené.
Naše služby

Z NAŠEJ PONUKY
SI VYBERIE KAŽDÝ

Ponúkame kurzy, open classy, súkromné hodiny, workshopy a vystúpenia.

  • Na všetky naše kurzy, jednorazové hodiny a workshopy je nevyhnutné rezervovať si miesto dopredu prostredníctvom vášho účtu.
  • V prípade súkromných hodín, open class-ov či vystúpení nás neváhajte kontaktovať telefonicky, emailom či správou na sociálnych sieťach.
  • Zrušiť rezerváciu kurzu je možné najneskôr 48 hodín pred začiatkom kurzu, rezerváciu jednorazovej hodiny najneskôr 24 hodín pred začiatkom hodiny a rezerváciu workshopu nie je možné zrušiť. Záväzná rezervácia je platná až po uhradení a suma je nevratná.
  • Z kurzovej hodiny je potrebné sa vždy odhlásiť, v prípade, že sa hodiny nemôžete zúčastniť. Pokiaľ sa odhlásite najneskôr 8 hodín pred začiatkom hodiny prostredníctvom vášho účtu, získavate nárok na náhradnú hodinu.
  • Náhradné hodiny z kurzu je možné uplatniť len do konca daného kurzu prostredníctvom vášho účtu.